Wojskowa Komenda Uzupełnień w Suwałkach informuje, że zgodnie z decyzją MON w sprawie zorganizowania i przeprowadzenia cyklu szkoleń z kobietami–ochotniczkami spoza wojska w zakresie walki wręcz, samoobrony rusza I edycja ogólnopolskich bezpłatnych szkoleń kobiet z technik samoobrony.
Plan jest prosty. Założenia jasne i konkretne. Samoobrona Kobiet to projekt bezpłatnych szkoleń, które będą się odbywały w 30 polskich miastach. Najlepsi wojskowi instruktorzy będą uczyli i pokazywali Polkom, jak doskonalić umiejętności i techniki samoobrony, po to, aby w razie niespodziewanego ataku czy znalezienia się w sytuacji zagrażającej osobistemu bezpieczeństwu potrafiły sobie z nimi poradzić. Każda grupa kobiet weźmie udział w sumie w ośmiu spotkaniach (organizowanych od listopada 2016 do czerwca 2017, z reguły w każdą pierwszą sobotę miesiąca) w wytypowanym obiekcie wojskowym.
Celem projektu Samoobrona Kobiet jest popularyzacja sytemu szkoleniowego z walki wręcz Sił Zbrojnych RP w środowisku cywilnym, zapoznanie kobiet ze sposobem realizacji zajęć z walki wręcz w bliskim kontakcie, nauka podstawowych technik samoobrony oraz doskonalenie opanowanych chwytów i obezwładnień z zakresu samoobrony.
Podczas pierwszych zajęć żołnierze i najlepsi instruktorzy Wojska Polskiego zaprezentują kursantkom wszystkie techniki, które będą realizowane podczas całego cyklu szkoleniowego, m.in.: przyjęcie postawy obronnej w przypadku agresji zewnętrznej, uwalnianie się z uchwytu, obrona przed kopnięciem, duszeniem, uderzeniem, atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy z udziałem kilku napastników. Całość zajęć poprzedzona będzie rozgrzewką przygotowującą do wysiłku, ćwiczeniami ogólnorozwojowymi poprawiającymi kondycję fizyczną. Na pierwszych zajęciach każda uczestniczka programu Samoobrona Kobiet otrzyma promocyjny pakiet startowy.
Z ramienia WKU w Suwałkach osobą odpowiedzialną za udzielanie informacji w tej sprawie jest Pani Aldona NIEWULIS tel. 261347357.
Szkolenie będzie realizowane w 18 pułku rozpoznawczym w Białymstoku, ul. Kawaleryjska 70, Koordynator: st. chor. szt. Krzysztof Sypniewski, e-mail: krzychsyp@wp.pl tel. 606721381
Zachęcamy również z korzystania ze strony internetowej:
www.mon.gov.pl/samoobrona-kobiet/
