To, że wraz z wiekiem pogarsza się wzrok, nie jest żadną tajemnicą. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że problem ten dotyczy każdego z nas – i to już około 40 roku życia. W tym okresie u większości osób zaczynają występować pierwsze objawy prezbiopii. Praca przy komputerze oraz czytanie sprawiają coraz większe trudności, ponieważ litery wydają się być rozmazane i nieczytelne.
Problemy te dotyczÄ… czytania lub oglÄ…dania obiektów znajdujÄ…cych siÄ™ w odlegÅ‚oÅ›ci 30-40 centymetrów.
Co to jest prezbiopia?
Prezbiopia rozwija siÄ™ u każdego czÅ‚owieka okoÅ‚o czterdziestego roku życia. Jest to naukowe okreÅ›lenie wady wzroku zwiÄ…zanej z wiekiem, podobnej do dalekowzrocznoÅ›ci. Prezbiopia nie jest ani chorobÄ…, ani schorzeniem – to niestety proces nieunikniony, który wynika z naturalnego starzenia siÄ™ narzÄ…du wzroku. Jest ona nazywana czasami żartobliwie „objawem zbyt krótkich rÄ…k” i powoduje osÅ‚abienie zdolnoÅ›ci ostrego widzenia z bliskiej odlegÅ‚oÅ›ci, wynikajÄ…ce z utraty elastycznoÅ›ci soczewki, a tym samym z zaburzeÅ„ mechanizmu akomodacji. PrawidÅ‚owo funkcjonujÄ…ca soczewka ma zdolność zmiany gruboÅ›ci przy patrzeniu na obiekty znajdujÄ…ce siÄ™ w różnej odlegÅ‚oÅ›ci. Niestety, wraz z wiekiem soczewka powoli staje siÄ™ sztywniejsza, a mięśnie odpowiedzialne za zmianÄ™ jej ksztaÅ‚tu muszÄ… pracować intensywniej. Z wiekiem zakres zmiany ksztaÅ‚tu soczewki staje siÄ™ po prostu zbyt maÅ‚y.
Jakie sÄ… objawy prezbiopii?
Pierwszym objawem prezbiopii jest konieczność odsuwania tekstu, który chcemy przeczytać, coraz dalej od oczu. Wiele osób problem zauważa dopiero wtedy, gdy okazuje siÄ™, że „rÄ™ce sÄ… zbyt krótkie”, aby odsunąć gazetÄ™ na odlegÅ‚ość, umożliwiajÄ…cÄ… przeczytanie interesujÄ…cego artykuÅ‚u. Zazwyczaj nastÄ™puje to w okolicach 40. roku życia, przy czym najszybciej dolegliwoÅ›ci z widzeniem bliży odczuwajÄ… osoby, które noszÄ… lub powinny nosić okulary z soczewkami dodatnimi. Najpóźniej problemy zwiÄ…zane z prezbiopiÄ… dotykajÄ… osoby krótkowzroczne, noszÄ…ce okulary z soczewkami ujemnymi. Gdy pogarsza siÄ™ wzrok, codzienne czynnoÅ›ci, takie jak czytanie lub praca przy komputerze, przy którym zazwyczaj spÄ™dzamy od oÅ›miu do kilkunastu godzin dziennie, zaczynajÄ… sprawiać poważne trudnoÅ›ci. CzÄ™sto ich ubocznym efektem jest też nieprawidÅ‚owa pozycja ciaÅ‚a, wynikajÄ…ca z potrzeby siedzenia coraz bliżej ekranu. Tym samym pogarszajÄ…cy siÄ™ wzrok zaczyna skutkować bólami krÄ™gosÅ‚upa, szyi i gÅ‚owy, zmÄ™czeniem oraz ogólnym spadkiem wydajnoÅ›ci pracy.
Czy można uniknąć prezbiopii?
Niestety, prezbiopii nie można zapobiec, co oczywiÅ›cie nie oznacza, że nic nie możemy zrobić. W pierwszej kolejnoÅ›ci powinniÅ›my zadbać o to, aby nasze oczy pracowaÅ‚y w komfortowych warunkach. Problemy zwiÄ…zane z prezbiopiÄ… przyspiesza dÅ‚ugotrwaÅ‚a i intensywna praca wzrokowa przed komputerem, jak również innymi urzÄ…dzeniami elektronicznymi, takimi jak tablety, czy smartfony. Dlatego powinniÅ›my relaksować oczy poprzez robienie przerw oraz spoglÄ…danie w dal, najlepiej na zielone elementy otoczenia. Należy również pamiÄ™tać o tym, że niektóre leki, przede wszystkim antydepresanty oraz leki przeciwhistaminowe, podobnie jak alkohol, negatywnie wpÅ‚ywajÄ… na elastyczność soczewki. Ważna jest także odpowiednia dieta, bogata w luteinÄ™ i antyoksydanty.
Czy prezbiopię można korygować?
Prezbiopia, choć nieunikniona, na szczęście podlega korekcji za pomocÄ… odpowiednich soczewek okularowych - najlepiej progresywnych, które oferujÄ… pÅ‚ynne, bardzo Å‚agodne przejÅ›cie pomiÄ™dzy mocÄ… korekcyjnÄ… do dali, a mocÄ… do bliży. WczeÅ›niej osoby w Å›rednim wieku z zauważalnÄ… prezbiopiÄ…, aby dobrze widzieć, musiaÅ‚y posiadać dwie pary okularów: pierwsze - do patrzenia z odlegÅ‚oÅ›ci, drugie - do czytania. Kolejnym rozwiÄ…zaniem byÅ‚a jedna para okularów z soczewkami dwuogniskowymi, w których każda soczewka posiadaÅ‚a dwie moce - w gÅ‚ównym obszarze moc do widzenia w dali , a w jej dolnym segmencie - wyższa moc, umożliwiajÄ…ca komfortowe czytanie. PrzejÅ›cie miÄ™dzy mocami byÅ‚o jednak skokowe, co nie jest naturalne i przyjemne dla oka. Z tego wÅ‚aÅ›nie powodu optycy polecajÄ… soczewki progresywne, które obecnie sÄ… najbardziej zaawansowanym rozwiÄ…zaniem optycznym - można je bowiem dopasować do indywidualnych potrzeb użytkownika. PosiadajÄ… one kilka obszarów korekcji, pozwalajÄ…cych widzieć wyraźnie na każdÄ… odlegÅ‚ość.
Soczewki progresywne to – upraszczajÄ…c – poÅ‚Ä…czenie trzech soczewek (do dali, strefy poÅ›redniej i bliży) w jednÄ…. UmożliwiajÄ… one ostre widzenie na każdÄ… odlegÅ‚ość, przy czym miejsce tego poÅ‚Ä…czenia pozostaje niewidoczne – poszczególne strefy widzenia nie sÄ… wyraźnie oddzielone, co wpÅ‚ywa nie tylko na komfort widzenia, lecz także na samÄ… estetykÄ™ soczewek i okularów. Co jednak najważniejsze, specjalna konstrukcja soczewek progresywnych sprawia, że nie trzeba mieć w pogotowiu dwóch par okularów, by normalnie funkcjonować, co znacznie uÅ‚atwia codzienne życie.
NaprawdÄ™ dobre soczewki okularowe dopasowywane sÄ… do indywidualnych potrzeb ukÅ‚adu wzrokowego tak, by zapewnić krystalicznie czyste widzenie, natychmiastowÄ… akomodacjÄ™ i perfekcyjnÄ… gÅ‚Ä™biÄ™ widzenia – tÅ‚umaczy Szymon Grygierczyk z firmy Hoya Lens Poland - Soczewki powinny być wykonane z lekkiego, ale niezwykle wytrzymaÅ‚ego materiaÅ‚u, a przy ich wyborze warto zadbać, aby zostaÅ‚y uszlachetnione powÅ‚okÄ… antyrefleksyjnÄ…, zwiÄ™kszajÄ…cÄ… odporność na zarysowania oraz uÅ‚atwiajÄ…cÄ… czyszczenie. Soczewki powinny także gwarantować szerokie pole widzenia niezależnie od odlegÅ‚oÅ›ci na jakÄ… patrzymy, eliminacjÄ™ efektu „pÅ‚ywania obrazu” oraz uczucie pewnoÅ›ci i stabilnoÅ›ci podczas poruszania siÄ™ – dodaje Szymon Grygierczyk.
W soczewkach progresywnych obszar do dali znajduje siÄ™ w górnej części soczewek. Jest on odpowiedzialny za komfortowe widzenie obiektów poÅ‚ożonych w dużej odlegÅ‚oÅ›ci - podczas prowadzenia samochodu, oglÄ…dania telewizji, filmu w kinie, oglÄ…dania krajobrazów itp. Åšrodkowa część soczewek okularowych to obszar poÅ›redni, w którym moc stopniowo i Å‚agodnie zaczyna przechodzić z korekcji dali na korekcjÄ™ dostosowanÄ… do bliży. Szerokość tego obszaru zależy od wybranej indywidualnie i dopasowanej do potrzeb użytkownika konstrukcji soczewek. Ta część umożliwia wyraźne widzenie odlegÅ‚oÅ›ci poÅ›rednich, takich jak ekran komputera lub deska rozdzielcza samochodu. Obszar do bliży umiejscowiony jest w dolnej części soczewek i jest przeznaczony do czytania lub oglÄ…dania obiektów z bliska.
Zaufaj specjaliÅ›cie – postaw na indywidualne rozwiÄ…zanie
Zdarza siÄ™, że ludzie mylÄ… prezbiopiÄ™ z nadwzrocznoÅ›ciÄ…, dlatego tylko rozmowa z wykwalifikowanym optykiem czy optometrystÄ… pozwala na wybór odpowiedniego wariantu soczewek. Informacje na temat oczekiwaÅ„, stylu życia czy wykonywanej pracy pozwalajÄ… optykowi okreÅ›lić potrzeby wzrokowe wspóÅ‚czesnego prezbiopa, a nowoczesne technologie umożliwiajÄ… niezależne dopasowanie każdego z obszarów widzenia: do dali, odlegÅ‚oÅ›ci poÅ›rednich oraz bliży, do indywidualnych potrzeb użytkownika, gwarantujÄ…c doskonaÅ‚e, komfortowe i naturalne widzenie.
IstniejÄ… bardzo zaawansowane konstrukcje progresywne, które stworzone zostaÅ‚y z myÅ›lÄ… o indywidualnych potrzebach i preferencjach użytkownika. SÄ… one tak idealnie dopasowane, jak ubranie szyte na miarÄ™ – mówi Szymon Grygierczyk - musimy jednak pamiÄ™tać, aby wyczerpujÄ…co przekazać optykowi wszystkie informacje dotyczÄ…ce naszego stylu życia, stopnia zadowolenia z naszych dotychczasowych okularów itp. Optyk wykona pomiar indywidualnych parametrów i podczas konsultacji opracuje nam osobisty profil widzenia, który w poÅ‚Ä…czeniu z najbardziej zaawansowanÄ… technologiÄ… projektowania i produkcji zapewni stworzenie unikalnych i w peÅ‚ni zindywidualizowanych soczewek progresywnych, gwarantujÄ…cych ich użytkownikowi niezwykle ostre, komfortowe i naturalne widzenie.
CzÄ™sto spotkać siÄ™ można z opiniÄ…, że soczewki progresywne powodujÄ… ból gÅ‚owy i trudno jest siÄ™ do nich przyzwyczaić. Nie jest to prawdÄ… - przyzwyczajenie siÄ™ do nowych soczewek może zająć od kilku godzin do kilku dni. Aby proces adaptacji upÅ‚ynÄ…Å‚ jak najszybciej, nowe okulary należy nosić możliwie jak najczęściej i jak najdÅ‚użej.
Dobrze dobrane soczewki progresywne pozwalajÄ… uzyskać wyraźny i stabilny obraz w każdym momencie. Maksymalnie dopasowujÄ… pole komfortowego widzenia do potrzeb użytkownika oraz gwarantujÄ… niezrównanÄ… efektywność widzenia obuocznego.