Długie marsze i biegi po górach – tak suwalscy karatecy poprawiali swoją kondycję.
Od 17 do 25 sierpnia dziesięciu zawodników Suwalskiego Klubu Karate Kyokushin przebywało na obozie szkoleniowym w Białym Dunajcu.
- Zajęcia były nastawione głównie na poprawę kondycji i wydolności. Karatecy wykorzystali w tym celu długie marsze i biegi w terenie górskim – informuje Marek Krejpcio, trener suwalskich karateków.
- Było podbieganie do schroniska „Murowaniec" i zbieganie z Kasprowego, bieg do Morskiego Oka i z powrotem, wędrówka na "Orlą Perć" i zdobywanie Giewontu. A także zwiedzanie jaskini i przejście piękną trasą schowaną w wąwozie w "Słowackim Raju". Treningi kondycyjne były uzupełnione treningami karate – dodaje.
Pobyt na południu był także okazją do odwiedzin w podobnych klubach karate.
- Dwukrotnie odwiedziliśmy karateków z Wrocławia i Opola, którzy mieli równocześnie obóz nieopodal, w Gliczarowie Górnym. Osiem dni w górach minęło bardzo szybko, wróciliśmy ze sporą dawką energii, która na pewno przyda się wszystkim podczas rozpoczęcia sezonu już od 1 września – opowiada trener Krejpcio.
Przed rozpoczęciem sezonu suwalscy karatecy wezmą jeszcze udział w ogólnopolskim seminarium szkoleniowym w Centralnym Ośrodku Sportu w Giżycku, w dniach 28-31 sierpnia. Do Giżycka przyjadą karatecy z całej Polski, aby wspólnie potrenować i wzbogacić swoje umiejętności pod okiem Shihan Howarda Collinsa 7 DAN z Wielkiej Brytanii.
