PUZ w Suwałkach. Spędź tłusty czwartek ze studentami

O tym, ze „tłusty czwartek” można spędzić nieco inaczej po raz kolejny będą przekonywać studenci I roku pielęgniarstwa PUZ w Suwałkach. Już 24 lutego kolejna edycja akcji: 3Maj Formę – w tym roku również pod hasłem „Walcz ze stresem”!

Tego dnia patio Uczelni zamieni się w prawdziwą strefę zdrowia, sportu i relaksu!
Wstęp wolny – początek o godzinie 14.00!

Tematyczne stoiska i sektory:

1. 1.      ZDIAGNOZUJ  SWÓJ  STRES – ocena podstawowych parametrów życiowych (kącik medyczny)

- możliwość pomiaru: RR,  HR, BMI, SpO2;  stężenia glukozy, oddechu, temperatury 

- wpływ stresu na parametry i samopoczucie

1. 2.      ZDROWY BUFET – przyjemne z pożytecznym

- hedonistyczna rola pożywienia 

- degustacja przysmaków , przekąski bezglutenowe, tradycyjne

- stół szwedzki – owoce, warzywa, świeżo tłoczone soki

- ciekawe przepisy

- FAST FOOD – nie ma tu miejsca

1. 3.      POLEPSZAMY SOBIE HUMOR  – odganiamy stres 

- pokaz mody 

            - kącik relaksacyjny : masaż twarzy, karku, dłoni

            - aromatoterapia

            - upiększanie się – zabiegi kosmetyczne i fryzjerskie

            - muzykoterapia – karaoke, śpiew i taniec

       4. ROZŁADUJ STRES SPORTEM  - w zdrowym ciele zdrowy duch

            - siłownia w patio PUZ  

      5. UŻYWKI  MAMY W NOSIE –nie daj się złapać na haczyk

            - kącik edukacyjny z wykorzystaniem Programów Edukacyjnych studentów I Roku Pielęgniarstwa

Źródło: PUZ w Suwałkach