Wojskowa Komenda Uzupełnień w Suwałkach informuje, że rozpoczyna zapisy na II edycję cyklu bezpłatnych szkoleń z kobietami – ochotniczkami spoza wojska w zakresie walki wręcz – samoobrony. Bezpłatne zajęcia odbywać się będą w Białymstoku, ale koszty dojazdu pokrywają uczestniczki.
W 18 PuÅ‚ku Rozpoznawczym w BiaÅ‚ymstoku (ul. Kawaleryjska 70) trwa wÅ‚aÅ›nie I edycja zajęć, w których w dwóch grupach uczestniczy po 30 paÅ„, w 90 procentach mieszkanek BiaÅ‚egostoku i najbliższych okolic. Szkolenie to osiem spotkaÅ„ (każde trwa 2 x 45 minut) odbywajÄ…cych siÄ™ w pierwsze soboty miesiÄ…ca.
Plan jest prosty. ZaÅ‚ożenia jasne i konkretne. Samoobrona Kobiet to projekt bezpÅ‚atnych szkoleÅ„, które bÄ™dÄ… siÄ™ odbywaÅ‚y w 30 polskich miastach. Najlepsi wojskowi instruktorzy bÄ™dÄ… uczyli i pokazywali Polkom, jak doskonalić umiejÄ™tnoÅ›ci i techniki samoobrony, po to, aby w razie niespodziewanego ataku czy znalezienia siÄ™ w sytuacji zagrażajÄ…cej osobistemu bezpieczeÅ„stwu potrafiÅ‚y sobie z nimi poradzić.
Celem projektu Samoobrona Kobiet jest popularyzacja sytemu szkoleniowego z walki wrÄ™cz SiÅ‚ Zbrojnych RP w Å›rodowisku cywilnym, zapoznanie kobiet ze sposobem realizacji zajęć z walki wrÄ™cz w bliskim kontakcie, nauka podstawowych technik samoobrony oraz doskonalenie opanowanych chwytów i obezwÅ‚adnieÅ„ z zakresu samoobrony.
Podczas pierwszych zajęć żoÅ‚nierze i najlepsi instruktorzy Wojska Polskiego zaprezentujÄ… kursantkom wszystkie techniki, które bÄ™dÄ… realizowane podczas caÅ‚ego cyklu szkoleniowego, m.in.: przyjÄ™cie postawy obronnej w przypadku agresji zewnÄ™trznej, uwalnianie siÄ™ z uchwytu, obrona przed kopniÄ™ciem, duszeniem, uderzeniem, atakiem z użyciem niebezpiecznego narzÄ™dzia czy z udziaÅ‚em kilku napastników. CaÅ‚ość zajęć poprzedzona bÄ™dzie rozgrzewkÄ… przygotowujÄ…cÄ… do wysiÅ‚ku, ćwiczeniami ogólnorozwojowymi poprawiajÄ…cymi kondycjÄ™ fizycznÄ…. Na pierwszych zajÄ™ciach każda uczestniczka programu Samoobrona Kobiet otrzyma promocyjny pakiet startKurs Samoobrony dla kobiet organizowany przez Ministerstwo Obrony Narodowej skierowany jest do wszystkich kobiet, które chcÄ… zdobyć umiejÄ™tnoÅ›ci zachowania siÄ™ w sytuacji niebezpiecznej.
II edycja szkolenia rozpocznie się we wrześniu tego roku, natomiast zapisy będą przyjmowane do 15.06.2017 roku.
W WKU w Suwałkach dodatkowych informacji w sprawie szkolenia udziela oraz zapisy przyjmuje Aldona NIEWULIS tel. 261347357.
Więcej informacji można zaleźć także na stronie: www.suwalki.wku.wp.mil.pl
fot. nowiny24.pl
